美味しく飲んで栄養補給。 暑さが増してくると、私は、梅酢、柿の葉茶、甘酒などを意識して摂取します。 暑さで消耗した体力を補うには持って来いです。 甘酒の作り方(ザ・ズボラ) 残りご飯に、乾燥麹とお湯(ぬるま湯)を、スープ… 続きを読む 暑い季節に

お花が咲くと嬉しいです。あまりお世話をしていませんが、薔薇が咲きました。私にも出来ました。 雨が降ったあとは、は 薔薇の花びらが茶色になるので、雨はやめて～と祈るように天にお願いします。 子供たちの通う幼稚園の駐車場に、… 続きを読む 受け継ぐ🏵️

何度も何度もお別れしたけど 忘れられずに今日もいます。 どんどん移り変わるものの中にいて わたしの気持ちだけが かたまったまま 未練たらたら 執着バリバリ 後悔だらけ それでも生きていきます。 あなたとのやりとりが 素敵… 続きを読む さようなら

準備するもの ☆はっか油10～20滴 ☆無水エタノール10ml ☆水(精製水)90ml ☆スプレーボトル スプレーボトルにハッカ油と無水エタノールを入れてよく混ぜる。 そのあと水を入れます。 出来上がり。 とってもいい香… 続きを読む はっか(薄荷)油

やましたひでこさんの断捨離。 こんまりさんのトキメク片付け。 などなど、お片付けの本を読んで読んで読みまくりました。 ですが、まだ、輝くばかりの家の中✨💍✨とはなっておりません… 続きを読む お掃除道

ヨモギは身体の血行を良くしてくれます。 それを活用して、カイロを作りました。 布袋をつくって、干したヨモギを入れて肝臓や腎臓の部分に当てておく。 それだけ、ですが身体の調子が良くなります。 夜寝るときに枕にするのも いい… 続きを読む よもぎカイロ

子育てするならベビマは外せない‼️ だってベビマすると、子どもが愛しくなる。自分を好きでいられる。 ベビーマッサージは、赤ちゃんや子どもの、心と身体を健やかに導いてくれます。また、お母さんの心… 続きを読む ベビーマッサージ

/☆すぎなの煎じ汁70cc ☆アルコール30cc ☆グリセリン20cc を混ぜたら出来上がりです。 ☆すぎなのアルコール漬け50cc に グリセリンを適量まぜても出来ます。 お肌がツルツルします。吹出物にも塗るといいです… 続きを読む すぎな化粧水