春になると元気に
生えてきてくれる蓬。
そんな蓬とお付き合いしませんか？
センセーショナルで
目新しいことは
無いかもしれません。
ですが、よもぎからは
沢山の恩恵を
受けることを出来ます。
よもぎは
食べることが出来ます。
美味しい草餅やよもぎ団子などがそうです。
美味しい上に身体の中にある
いらないものを外に出してくれる力があります。血液を綺麗にする力もあります。
食べてすぐ元気になりました‼️。という即効で、パワーを感じるという訳にはいかないかもしれませんが、少しずつ、じんわりと体感していくことが出来ると思います。
そのため、少しずつゆっくり気長に取り入れていかれることをお薦めします。
また、食べる他にも
韓国では冷え性や女性の健康のために
よもぎ蒸しで下半身を温めるものがあります。
よもぎには身体を温める効果があるのです。
それを応用して、よもぎを枕にして身体にあてると身体の血行が良くなってきます。
干したよもぎをハンカチに包み、温めたい身体の部位に当てます。
おためしあれ